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「白湯」

2022年 11月24日

最近は「健康の為に毎日お白湯を飲んでいる」と言う人を聞きますが、
白湯は内側から温めてくれる効果があったり、起き抜けの1杯の水は健康によいと言われています。
胃腸の健康に良い事なのですね!
それと、体内の不要物を排泄したり尿道などに付着してしまう細菌類を洗い流したりする事ができる。
健康管理上、適度に水分を補給する事はとても大切な事。
白湯は、体に優しく吸収しやすいので体が弱っているときなどに勧めやすい飲み物と言えるのですね。
私も、白湯を飲む時がありますが体がほっと癒されます。

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