気になるあんなことこんなこと

熱中症は気温が高いなどの環境下で、体温調節の機能がうまく働かず
体内に熱がこもってしまうことで起こる。
熱中症を防ぐためには、暑さを避ける・こまめな水分補給・暑さに備えた体作りが大切。
そんな中、新型コロナウイルスの感染を防ぐために身体的距離の確保・マスクの着用・3密（密集、密接、密閉）を避けるといった新たな生活様式を実践する様求められていますね。
熱中症にならない為にも、暑さから避けて無理のない範囲で活動を！
マスクは、熱中症のリスクが高くなるので十分な距離をとってマスクを外す。
こまめに水分補給と、身体が暑さに耐えられる様適度に運動を。
そして、備えた体づくりを。
予防対策をしてこの夏を乗り越えましょう！

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